13 mars 2025
Le club du CO Pacé basket vous propose de découvrir une nouvelle pratique sportive conçue pour être accessible à tous, quel que soit l'âge, la condition physique ou votre niveau de pratique.
Portée par la Fédération Française de Basketball, cette discipline unique combine activité physique, bien-être et convivialité dans un cadre non compétitif.
Rejoignez le CO Pacé Basket et découvrez ses bienfaits dès aujourd'hui !
Une activité adaptée pour le bien-être de tous
Le Basket Santé a été pensé pour prévenir les risques liés à la sédentarité, identifiée comme la première cause de mortalité évitable dans le monde et améliorer la qualité de vie.
Voici ses principales caractéristiques :
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Sans impact ni contact : idéal pour protéger les articulations et éviter les blessures.
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Matériel adapté : ballons et équipements conçus pour faciliter la prise en main et garantir le confort.
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Encadrement qualifié : Animateur formé pour accompagner chaque participant, avec un suivi individualisé.
Des bénéfices prouvés pour la santé
Le Basket Santé contribue à prévenir et à accompagner plusieurs pathologies, notamment :
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Maladies métaboliques et cardiovasculaires
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Troubles rhumatologiques et neurologiques
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Pathologies respiratoires, psychiatriques, ou encore certains cancers
Une étude réalisée sur 127 participants a démontré des améliorations significatives de la condition physique, même chez des pratiquants souffrant de pathologies chroniques.
Une pratique à votre rythme
Les sessions de Basket Santé sont organisées en petits groupes. Cette approche permet à chacun de progresser à son rythme, dans une ambiance conviviale et bienveillante. On y travail notamment l'équilibre, la mémoire, la mobilité articulaire, la force etc...
Découvrez la pratique en vidéo via le lien suivant https://www.dailymotion.com/video/x5d1nso
Participez à nos séances d’initiation
Pour vous permettre de découvrir cette pratique en toute simplicité, le CO Pacé Basket organise des séances d’initiation découvertes :
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Jeudis 13, 20 et 27 mars de 15h à 16h15
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Salle Pinault, située au 23 B avenue E. et M. Pinault
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Informations et inscriptions auprès de Maxime Pichon au 07 88 37 45 25.
Rejoignez-nous au CO Pacé Basket
Envie de bouger tout en prenant soin de vous ? Le CO Pacé Basket est une structure labellisée prête à vous accueillir. Que vous souhaitiez prévenir les effets du vieillissement, reprendre une activité physique, ou simplement profiter d’un moment de plaisir, le Basket Santé est fait pour vous !
Contactez Maxime au 07 88 37 45 25 dès maintenant pour en savoir plus ou pour vous inscrire.
Faites le premier pas vers une meilleure qualité de vie !
